Comenzar un proceso de terapia no suele ser tarea fácil
¡No sabes cuánto te entiendo!
En primer lugar, enhorabuena por detectar que algo no va bien y querer resolverlo. En ocasiones puede que lo veas muy claro, sepas que puede ser un buen momento para mirar hacia adentro, pero poco tiempo después quizás te encuentres algo mejor y pienses que será mejor posponerlo. Este cambio puede dar mucho vértigo, y es probable que sientas miedo a abrirte a una persona que todavía no conoces y enfrentarte a un proceso que forma parte de un mundo bastante desconocido para ti. Mi intención con esta página es acercar un poquito más a ti el proceso, y que puedas conocer más sobre él, para ayudarte a dar el paso si sientes que es el momento. Recuerda que pedir ayuda es de valientes.
Me presento
Mi nombre es Ana Sabucedo
Soy psicóloga general sanitaria con perspectiva integradora (COL G-6348).
Siempre he sido una persona muy curiosa, y esto me ha llevado a explorar la complejidad de la mente humana, los anhelos, miedos, y principales preocupaciones de las personas. Me apasiona acompañar a otros en la búsqueda de su bienestar y en los momentos complicados de su historia vital.
Mi papel es darte la mano ahora que lo necesitas para explorar con una mirada curiosa tus necesidades y comprender sobre todo cómo has llegado hasta este momento, cómo te sientes ahora y hacia dónde te gustaría ir. Cuando te sientas preparad@ soltaremos las manos y continuarás el camino con una mirada diferente y más herramientas en tu mochila.