El proceso terapéutico estará completamente adaptado a ti
Espacio seguro y libre de juicios
La terapia es un espacio en el que poder detenerte, comprender lo que te está ocurriendo y acercarte a tu historia sin juicios. No todas las personas llegan con las mismas necesidades ni todos los procesos siguen el mismo camino; por eso, el ritmo, los objetivos y la forma de trabajar se adaptan a cada persona y a su momento vital.
Trabajamos desde una perspectiva integradora, entendiendo que lo que sentimos y hacemos está relacionado con nuestra historia, nuestros vínculos, el contexto en el que vivimos y los recursos que hemos ido desarrollando para afrontar aquello que nos sucede. A partir de ahí, integramos diferentes herramientas y enfoques terapéuticos en función de las necesidades de cada proceso.
La terapia puede ayudarte tanto cuando existe un malestar concreto como cuando necesitas comprender determinados patrones, atravesar un momento vital difícil, elaborar experiencias del pasado o construir una relación diferente contigo y con los demás.
El proceso se construye de forma conjunta, estableciendo unos objetivos y revisándolos a medida que avanzamos, siempre dentro de una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la seguridad.
Presencial y online
Ofrezco atención psicológica presencial en Santiago de Compostela, donde las sesiones presenciales las realizo personalmente como Psicóloga General Sanitaria. Para las personas que prefieren o necesitan realizar terapia online, colaboro con una red de psicólogas sanitarias autónomas e independientes, con formación y experiencia en distintas áreas de intervención.
Cuando recibo una solicitud de terapia online, valoro el motivo de consulta, las necesidades, las preferencias y la disponibilidad de la persona para proponerle la profesional cuyo perfil considero que puede encajar mejor.
Las psicólogas colaboradoras que aparecen en Psicólogas online prestan atención exclusivamente online.
Sesiones presenciales
Las sesiones presenciales se realizan en Santiago de Compostela y seré yo la profesional que te acompañe.
Paso 1Contacto inicial
Puedes ponerte en contacto para contarnos brevemente qué necesitas. Te enviaremos un formulario para una primera valoración de tu demanda y resolveremos las dudas que puedas tener antes de comenzar whasatpp.Paso 2Reserva de primera sesión
Reservaremos una primera sesión presencial en función de tu disponibilidad.Paso 3Recordatorio de cita
24h antes de la sesión recibirás un recordatorio de tu cita en el correo electrónico que nos hayas facilitado vinculado con Google Calendar.Paso 4Consulta
Acude a la consulta en la cita acordada. Te estaré esperando.
Sesiones online
En las sesiones online valoro el motivo de consulta, las necesidades, las preferencias y la disponibilidad para valorar qué profesional puede encajar mejor contigo.
Paso 1Contacto inicial
Puedes ponerte en contacto para contarnos brevemente qué necesitas. Haremos una primera valoración de tu demanda y te orientaré sobre las opciones disponibles para que podamos valorar qué profesional puede ajustarse mejor a tus necesidades. Es posible que la derivación sea conmigo o con una de las psicólogas colaboradoras. whasatpp.Paso 2Reserva de primera sesión
Reservaremos una primera sesión online con la profesional seleccionada. Te enviaremos la protección de datos al correo electrónico que nos facilites para que podamos tenerla siempre antes de la sesión.Paso 3Enlace de la sesión
Te enviaremos el enlace de la videollamada para que puedas conectarte.Paso 4Pago de la sesión
Realiza el pago de la sesión siempre 24h antes de la cita y envía un justificante del mismo a la profesional.Paso 5Conexión
Conéctate al enlace en la cita acordada con una buena conexión a internet y en un lugar tranquilo, libre de ruidos y en el que tengas intimidad.